日光浴
2017.11.21
Hello!
神田校のYumiで〜すっ♡
今年の秋は、雨の日が多かったですねー。
これから冬に向けて、お日様が、ますます有り難く感じられますね。
晴れて、日が神田校のバルコニーに差し込む時、、もれなく、講師のひなたぼっこが見られます❗️
Wallace先生で〜す♪
Wallace often bathes in the sunshine like a cat.
(Wallaceはよく、ネコみたいにひなたぼっこをしています。)
最近の彼のマイブーム♡
Getting sunshine is great for physical and mental well being.
(日光浴は、体にも、精神面にもとても良いんだよ。)
日光浴をすると、ビタミンDが生成され、
骨を丈夫にし、免疫力アップで風邪予防にもなる。
セロトニン分泌でリラックス、ストレス解消、他にも沢山の良い効果があるそうです!
英語の先生は文系が多いなか、数学の先生でもあるWallaceは、理系のお仕事の生徒さんも多く、博学です。(*^^*)
女性は紫外線が気になりますが、手のひらをかざすだけでも効果があるそうですよ。
お天気の良い日には、日光浴をして、元気に寒い冬を乗り越えていきましょう!
では、
Enjoy the sunshine!
Yumi.